楠本整骨針灸院

くしゃみをしたり、靴下を履こうとした時など、こんなんで痛くなっちゃうの？という動作でもぎっくり腰になることがあります。

また、日頃よりトレーニングをしているスポーツ選手やジムに通って日頃より運動を習慣にしている方でもぎっくり腰になります。

年齢や運動をしているかどうかは特に関係なくぎっくり腰は起こります。

ではなぜ？ぎっくり腰になってしまうか。

それは、体のバランスの問題と回復力が影響していると考えます。

ぎっくり腰は腰の筋肉や関節が負荷に耐えられず損傷をおこしてしまった状態です。

例えば、日頃からお仕事や姿勢の崩れによって前かがみが強くあると体の全面の筋肉は常に緊張し体の後ろ側の筋肉は常に伸ばされた状態が続いています。

この状態で強い負荷が加わったときに耐えられるだけの筋力があれば大丈夫ですが

そうでない場合は痛みがおこります。筋肉の耐えられる許容範囲を超えていまった状態がぎっくり腰なのです。

では、筋肉量があればあるだけいいのか？というとそうではありません。

日頃からお仕事や姿勢の崩れで少なからず筋肉には負担がかかっています。

この負担(疲労)を回復できなければ筋肉量があっても何かした時にすぐ痛くなってしまうのです。

ぎっくり腰を起こさない人の特徴は

姿勢が解剖学的肢位に近い状態

十分な睡眠をとれている

食事を通して十分に栄養がとれている

よく歩いている

この特徴を意識してみるだけでもぎっくり腰の発症は必ず低くなります。

ぎっくり腰を繰り返している方は意識してみてください。

肩がずっと張っている状態で酷くなると頭痛とかもでていました。週に１回くらい頭が痛い日があり辛かった。１０年くらい辛い思いをしていました。通い始めて、まずは頭痛がなくなりました。体が楽に過ごせる日が出てきました。

以前行っていたところは施術がすごく痛かったけども、痛気持ち良い感じでやっていただけているので。自分にあっている感じ。（ 田辺市にお住まいの３０代会社員　長尾様）

結論から言えば、五十肩は放置しておいて自然に治る場合と、治らない場合があります。

症状が軽症であれば、負担をかけないように気をつけていれば自然に治る傾向にあります。

これに対し、症状がひどい場合には、放置しておくとかえって悪化する傾向にあります。

五十肩の痛みで当院に来られた方は、 痛みに耐えられず藁をもすがる思いで来院される方が多いです。

このようなケースでは、すでに症状が悪化しており、
しばらく通院しなければ治らない身体の状態になっております。

五十肩は、普段使わない筋肉を使ったり、慣れない姿勢やポーズをとって発症した場合などのように、原因が特定でき、 軽症の場合には、しばらく安静にしていると治ることがあります。

しかし、症状が重い場合には、自然に放置しているだけでは治らない傾向にあります。

又、「徐々に痛みがひどくなる」「痛みの範囲が広がっている」などの場合にも、放置しておくと症状が悪化する傾向にあります。

この場合は、施術が遅れるほど完治が長引くので、早めの施術が必要です。

ここで、どの程度の症状なら、通院する必要があるかの目安を次に記載致します。

放置しておいても治りやすいケース
五十肩を発症した原因が特定できる
例）ある特定の動作をして、五十肩を発症した時
※１ 電球の取り替え時に、無理な姿勢をした時
※２ テニス、ゴルフなどのスポーツで、普段使わない筋肉を使った時
施術を行っていなくても、痛みが徐々に軽減する場合があります

放置しておくと悪化するケース
痛みがだんだんひどくなっている場合
痛みの範囲が日々広がっている場合

早急に施術が必要なケース
肩を動かさなくても、激痛が走る
ちょっとした動作でも激痛を感じる
安静にしていても、激しい痛みがある

ただ、ここで説明した例はあくまでも目安です。
少しでも変だなと思われましたら、早めに当院へご連絡ください。

また、五十肩についてもう一つ気をつけなければならないのが、
「痛みが治まった」＝「完治した」ということではないのです。

痛みが無くなっても、
「以前と比べて肩が上がらなくなった」
「痛みは無くなったけど、肩を動かすと違和感がある」
などの症状を訴える方もいます。

このケースは、関節が歪んだか固まった状態です。
将来、五十肩を再発するか一生上がらなくなる可能性があるので、
痛みを生じる前に施術をお受けになられることを強くお勧めします。

なぜ、当院に来店しなければいけなかったのですか？

２回立て続けにぎっくり腰をしてしまい、痛みが激しく我慢できなかった

他院とはどのような違いがありましたか？

電気やマッサージだけの施術じゃなく、姿勢などをしっかり見てくれて原因から解決してくれた

実際に施術を受けてどうなりましたか？

徐々に痛みがなくなり、今ではぎっくり腰への恐怖心がなくなりました！


同じような症状を持っていられる方々にメッセージをお願いします

はじめは本当に治るのか不安でしたが、１度施術を受ければ大丈夫だと安心できました。とても信頼できる先生です。１度相談してはいかがでしょうか？

なぜ、当院に来店しなければいけなかったのですか？

腰痛が痛く立ち仕事がきつかった。好きなバスケットを我慢していた

他院とはどのような違いがありましたか？

その場で変化が体感でき初めて「治るかも！！」と感じることができた

実際に施術を受けてどうなりましたか？

今ではほとんど腰痛がなくなり、思いっきりバスケットができています

同じような症状を持っていられる方々にメッセージをお願いします

整体は初めてだったので不安でしたが、ここまでよくなるとは思いませんでした。絶対に１度は見てもらった方がいいですよ！