☑仕事でパソコンを使うので一年中肩こりがつらい。
☑眼精疲労で肩こりがひどい。
☑首こりのせいで、朝スッキリ起きられない。
☑肩を上げたり、腕を上げたりがしにくい。
☑毎日肩こりが気になってしかたない。
☑頭痛がしてくるので薬を飲んでいる。
こんなつらい肩こりの方が当院には来られます。
治療を行ったあとは「あれ?」と驚かれます。肩こりや腰痛は当院がが最も得意とするものです。
つらい肩こりは肩周辺の筋肉が強く緊張している状態です。筋肉がぎゅっと固くなっている場合も見られます。緊張状態が継続すると吐き気などの症状もでてくるのでので、早く治したいですよね。
当院の治療では、この筋肉の緊張を解きほぐします。
マッサージ等では改善できない深部にある筋肉を治療することができるのが鍼灸治療の魅力です。強い痛みが発生している場合もあります。この場合は、筋肉の緊張の影響で皮膚が引っ張られて痛みが発生しています。皮膚は人間の身体のなかでもっとも痛みに敏感な所だからです。
つらい肩こりの原因には、身体の奥の筋肉の緊張と皮膚の緊張が関係しています。これらの緊張を鍼灸治療とキネシオテープを用いて解きほぐすことにより、つらい肩こりは改善します。
•肩こりはうつ伏せだけのマッサージでは絶対に治りません。
•肩甲骨の位置を正しい位置に戻すことで、肩の筋肉への負担がなくなることが実証されています。
•横向き、仰向けで施術することで奥のコリがほぐれるので肩がスッキリ軽くなります。
•鍼・整体・ストレッチを組み合して、肩こりになりにくい肩を作りあげます。
すべての施術後には、関節の動きが大きくなり、筋肉が柔らかくなっていることを体感していただけます。
原因はいろいろといわれていますが、1番多い原因は「筋肉の疲労」によるものです。
長時間のデスクワーク、車の運転、不良姿勢などにより、頚、肩周辺の筋肉に過度の負担がかかるため、筋肉の疲労を起こし、症状が出てきます。
さらにその状態が長く続くと背骨をゆがませてしまい、血流を妨げ神経を圧迫し、しびれや自律神経失調の原因ともなります。
肩こりから、頭痛、めまい、吐き気など様々な症状が出るのはこのためです。
まずは原因を取り除くことです。完全になくすことは難しいことが多いので、少しでも軽減させる方法をとることが重要です。
1日デスクワークの方は、合間に1分でも10秒でもいいから席をはずし、肩をまわす、首をかるく傾けるなどの体操をしたり、姿勢の悪い方は、常に自分の姿勢を意識するクセをつけてみたり、イス、机の高さを見直すこともいいと思います。
筋肉のコリに対してはホッカイロなどでよく温め、血行をよくして筋緊張をほぐすこと。
背骨のゆがみに対しては、痛みが出ない程度にストレッチをしてゆがみを整えてあげるといいですよ。
それでもダメなら・・・・・
今すぐ楠本整骨針灸院にご連絡ください!!!
想像してみてください。
長年のつらい肩こりから解放されたあなたは、学校や仕事を休むこともなくプライベートもより充実した時間を送れるようになるでしょう。
もうこれ以上肩こりをガマンしなくて大丈夫です。今度はあなたが笑顔を取り戻す番です。
私と一緒に笑顔のあふれる未来を作りましょう。